毎日すすめ!こどもと暮らす

子育てや日々の生活を向上させるためのお役立ち情報を発信しています。

「 体調管理 」 一覧

産後のダイエットはウォーキングから!ベビーカーは?簡単なことから始めよう

2018/07/03   -ベビー
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妊娠、出産を終えて、赤ちゃんとの生活に慣れ始めてくると気になることがあります。 それは、体重です。 わたしも、すごーく体重が気になりました。 いつ、産前の体重に戻るのか、体重計とにらめっこです。 今回 …

授乳中に夏バテした時の食事と対策は?

2018/06/13   -ベビー
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今年も、暑い夏がやってきますね。 慣れない育児でバテバテなのに、更に、アツ~イ日が続くと疲れちゃいますよね。 ということで、夏バテしている授乳中のママさんに、おすすめしたい食事について、ご紹介します。 …

妊婦が年末年始に帰省した時の義実家でのストレスに注意!

2017/10/24   -マタニティ
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妊婦のみなさん、体調はどうですか? ストレスは溜めていませんか?? 年末年始が近づくと、なにかとあわただしくなってきますよね。 帰省の予定はたてましたか? 今回、わたし自身のことも含めて妊娠中の帰省に …