「 月別アーカイブ：2017年10月 」 一覧

妊婦さんに、冷えは大敵と言われます。 しかし、季節が秋から冬となれば、寒さは避けようがありません。 でも、冷え対策をすることで、少しでもお腹の中の赤ちゃんやお母さんが快適に過ごせるのです。 今回は、わ …

冷たい風が吹き始めると、食べたくなるものがありますよね。 体も心も温まる鍋！ 家族が集まる年末年始にもおすすめの冬の定番メニューです。 今回は、とくに妊婦さんにオススメする鍋についてご紹介します。

年末年始は帰省する方が、多いと思います。 結婚しているから、旦那の実家へいく場合もあります。 今回は、お正月に義実家へ行ったときの手土産について提案したいと思います。

年末年始の予定はたてましたか？ 旅行や帰省、お家での～んびりなど、いろいろだと思います。 今回は、わたし自身を含む、年末年始に義実家に帰省しない場合のお歳暮、贈り物について、についてご紹介したいと思い …

妊娠後期になり、最近、なんだか動きづらいです。 腰や足の付け根が痛かったり。 それでも、もうすぐ年末です。 年末には大掃除がまっています。 今回は、妊婦でも無理せず大掃除するコツをご紹介します。

ハロウィンのお菓子を配るとき、ラッピングはどうしていますか？ １００均に行けば、いろいろな柄の袋やペーパーが売っていますよね。 でも、入っている枚数が少なかったりしませんか？？ 今回は、簡単でお値打ち …

妊婦のみなさん、体調はどうですか？ ストレスは溜めていませんか？？ 年末年始が近づくと、なにかとあわただしくなってきますよね。 帰省の予定はたてましたか？ 今回、わたし自身のことも含めて妊娠中の帰省に …

妊婦の体重管理は大変ですよね。 腹八分目、いやいや5分目にしていてもいつの間にか増えていたり。 年末年始となれば、いろいろなイベントがあってなかなか食事制限は難しいですよね。 今回はお正月の定番料理、 …

年末年始は、妊婦さんにとって大変な時期です。 何が大変かというと、おいしいものの誘惑です。 クリスマスのごちそうがあり、年末の年越しそばに、年始のおせちやお餅などなど。 実家に帰省すれば、妊婦さんだか …

クリスマスには、いつもと違ったごちそうが食べたくなりますよね。 それは、妊婦さんでも一緒です。 でも、マタニティ期間は何かと食事に敏感になってしまいます。 妊婦さんでもクリスマスメニューが楽しめるアイ …